четверг, 14 августа 2014 г.

День 60

 1. Околоспортивное - три раза в неделю минимум.
2/3. Степпер.
2. Дом - ежедневные мелочи по уборке, разбор так и не разобранного при переезде.
4/7. Кухня.
3. Внешний вид - ежедневное: пара лечебных кремов, раз-два в неделю дополнительно маска (или что еще придумается).
4/7 ежедневное, 0/1-2 - еженедельное.
4. Питание и готовка. Ежедневно - стакан теплой воды утром, 1,5 л в течение дня, питание без фастфуда. Что-то новое в готовке еженедельно.
4/7 вода и питание, 1/1 что-то новое. 
5. Книги - читать ежедневно. За время проекта прочитать 2 долга по "Дочитаться до апокалипсиса".
4/7. "По ту сторону добра и зла"
6. Фильмы - два фильма еженедельно. За время проекта посмотреть записанный Денисом список и минимум половину советского Ш.Х.
Список от Дениса:
Кин-дза-дза
Обыкновенное чудо
Брат 1,2
Generation P
Боже, благослови Америку
0/2. 
7. Изучение основ ИБ. 4 часа в неделю. 1/4.
8. Английский - ежедневно лингвалео, раз в неделю фильм/серия сериала.
4/7 ежедневное, 0,5/1 недельное. Грамматика.
9. "Надо хоть раз не проср*ть лето" - еженедельное. Прогулка, на пляж, взять велосипеды напрокат или у брата и учиться.
0/1. 
10. Рукодельное. Изменено на одно скраповое плюс три раза в неделю вышивка.
0/1 скрап, 2/3 вышивка.

Итого коэффициент дня - 1.

1 комментарий:

  1. Ну же, Оля, добивай свои недельные цели и приходи ко мне сегодня с отличным итоговым отчетом!)))))))))))))))

    ОтветитьУдалить